Jerawat sudah menjadi masalah yang sering dialami oleh banyak orang, terutama dalam kebanyakan remaja dan dewasa muda. Masalah ini bukan hanya menyebabkan kerutan dan belang merah pada kulit, tetapi juga dapat mempengaruhi tingkat kepercayaan diri seseorang.
Namun, adakah ada cara untuk mengelakkan sentuhan pada muka dan mengurangkan jerawat? Jawapannya adalah YA! Dalam artikel ini, kita akan membahas tentang cara untuk mengelakkan sentuhan pada muka dan mengurangkan jerawat.
Kenapa Harus Elakkan Sentuhan pada Muka?
Sebelum kita membahaskan tentang cara untuk mengelakkan sentuhan pada muka, mari kita tahu kenapa sentuhan pada muka dapat menyebabkan jerawat. Sentuhan pada muka dapat menyebabkan beberapa masalah pada kulit, seperti:
- Memperburuk jerawat yang sudah ada
- Mengakibatkan jerawat baru muncul
- Membuat kulit menjadi lebih berminyak dan berlemak
- Menyebabkan kerutan dan belang merah pada kulit
Oleh itu, elakkan sentuhan pada muka adalah salah satu cara untuk mengurangkan jerawat dan menjaga kulit yang sihat.
Cara Mengelakkan Sentuhan pada Muka
Berikut adalah beberapa cara untuk mengelakkan sentuhan pada muka:
- Bersihkan muka secara teratur: Pastikan Anda membersihkan muka secara teratur dengan sabun muka yang sesuai untuk jenis kulit Anda. Ini dapat mengelakkan kotoran dan minyak pada kulit.
- Gunakan kasing muka: Kasing muka dapat membantu mengelakkan sentuhan pada muka dan menjaga kulit yang sihat.
- Jangan sentuh muka ketika sudah berminyak: Jangan sentuh muka ketika sudah berminyak, sebaliknya, gunakan kertas tisu untuk mengeringkannya.
- Kenakan topi dan sarung tangan: Kenakan topi dan sarung tangan saat bersentuhan dengan objek yang kasar, seperti tanah atau kayu.
- Jangan mengelap muka dengan tangan: Jangan mengelap muka dengan tangan, sebaliknya, gunakan kertas tisu atau handuk yang bersih.
Bahan Pembersih Muka yang Dibenarkan
Berikut adalah beberapa bahan pembersih muka yang dibenarkan untuk digunakan:
- Sabun muka: Sabun muka yang sesuai untuk jenis kulit Anda dapat membantu mengelakkan kotoran dan minyak pada kulit.
- Krim pembersih muka: Krim pembersih muka yang kaya dengan ekstrak herba dapat membantu mengelakkan jerawat dan menjaga kulit yang sihat.
- Sari buah aprikot: Sari buah aprikot dapat membantu mengelakkan jerawat dan menjaga kulit yang sihat.
Tips Tambahan
Berikut adalah beberapa tips tambahan untuk mengurangkan jerawat:
- Makanan yang sihat: Makanan yang sihat dapat membantu menjaga kulit yang sihat.
- Minum air yang cukup: Minum air yang cukup dapat membantu menjaga kulit yang sihat.
- Tidur yang cukup: Tidur yang cukup dapat membantu menjaga kulit yang sihat.
Dalam kesimpulan, elakkan sentuhan pada muka adalah salah satu cara untuk mengurangkan jerawat dan menjaga kulit yang sihat. Dengan menggunakan cara-cara di atas, Anda dapat mengelakkan sentuhan pada muka dan menjaga kulit yang sihat. Ingatlah, kulit yang sihat adalah hasil dari kerja keras dan perawatan yang baik.