Apabila anda mengidap kulit yang bermasalah, pasti ingin tahu bagaimana cara melepaskannya. Beauty journal atau buku harian kecantikan adalah salah satu alat yang boleh membantu anda memantau perubahan kulit secara lebih terang.
Mengapa Buku Harian Kecantikan?
Buku harian kecantikan adalah alat yang sangat berguna bagi mereka yang ingin menguruskan kulit mereka dengan lebih baik. Dengan membuktikan apa yang anda lakukan pada kulit, anda boleh mengetahui bagaimana untuk membuatnya lebih cerah, lebih seimbang dan bebas dari jerawat.
Cara Membuat Beauty Journal
Membuat beauty journal tidaklah sulit. Anda memerlukan buku dan kertas untuk merekod kegiatan-kegiatan yang anda lakukan untuk menguruskan kulit. Tiga langkah mudah untuk membuat beauty journal ialah:
- Pilih Waktu dan Buku Yang Sesuai: Pilih waktu yang betul untuk menyediakan kira-kira 10-15 minit setiap hari untuk merekod kegiatan-kegiatan pada buku.
- Rekod Kegiatan Kecantikan: Selesaikan rekod kegiatan kecantikan anda seperti menggunakan produk, membersihkan kulit, dan berapa kerap anda membilas muka.
- Tambah Gambar dan Catatan: Jangan lupa untuk menambahkan gambar dan catatan yang mungkin menunjukkan perubahan kulit.
**Membuat Catatan dan Tanda |
Tanda penting untuk membuat catatan dalam buku harian kecantikan tidak hanya terhad pada rencana. Catatan yang boleh dibuat dalam buku kecantikan pula ialah:
- Catatan kulit
- Catatan perubahan kulit
- Catatan yang berlaku pada kulit
Tips Untuk Beauty Journal
Terdapat beberapa tip yang boleh membantu dalam membuat dan membaca buku harian kecantikan:
- Tulis Setiap Hari: Tulis setiap hari untuk memantau perubahan kulit lebih lanjut.
- Hanya Tulis Faktor Utama: Jangan lupa untuk mengiktiraf faktor utama yang mungkin boleh mempengaruhi perubahan kulit pula.
- Hiasi Dengan Gambar: Jangan lupa untuk menambahkan gambar yang mungkin menunjukkan perubahan kulit seumumnya.
Manfaat Beauty Journal
Manfaat dalam membuat beauty journal adalah:
- Mengetahui Perubahan Kulit: Dengan membaca buku harian kecantikan, anda boleh mengetahui perubahan kulit lebih jelas.
- Membantu Mengurutkan Masalah: Buku harian kecantikan juga boleh menguruskan masalah kulit dengan lebih terang lagi.
- Membantu Membina Rencana Kesan: Anda boleh membina rencana yang boleh membantu mengatasi masalah kulit.
Perkara Terakhir
Jangan lupa untuk membaca, buka buku harian kecantikan dengan penuh semangat! Anda pun tidak akan salah untuk membuat perubahan dengan lebih baik lagi dalam hidup.